Hva er Holistisk Healing?

©Himmeltind

Holistisk betyr helhetlig. Når vi ser på oss som mennesker så er alt vi er satt sammen av en helhet - kropp, sjel og sinn er en helhet. Ingen av delene er hele deg alene, ingen av delene fungerer alene. For at du skal ha det bra, for at du skal være i balanse i deg selv, må hele deg være i balanse - kropp, sjel og sinn.

I motsetning til mange vestlige behandlingsformer som fokuserer på symptomer eller isolerte problemer, ser holistisk healing på hele deg. Ikke bare der hvor det gjør vondt - men hvorfor, og hva kroppen, følelsene eller energien kanskje forsøker å fortelle deg.

Kanskje har du stått i intenst stress over en lengre periode, undertrykt egne behov og båret mye ansvar. I slike livsfaser mister vi ofte kontakt med oss selv. Vi mister ofte "påkoblingen" vår til oss selv og vår egen intuisjon. Intuisjonen og magefølelsen som forteller oss at " dette er ikke bra for meg", " dette er ikke det jeg vil gjøre". Eller " dette er det jeg egentlig trenger."

Holistisk healing handler om å heale hele deg - sette deg tilbake til det stedet i deg selv hvor det er ro, oversikt og kraft. En holistisk healing består derfor av mange ulike elementer, alt etter hva du trenger der og da. En time kan inkludere alt fra energihealing til pusteøvelser, intuitiv veiledning, mindfulness, samtale, mental trening eller enkle yogaøvelser - alltid med rom for deg, dine behov og det som er viktigst akkurat nå. Det er ingen "oppskrift" eller krav. Hver time er unik.

Noen ganger handler en holistisk healing - eller Kraft Session som vi kaller det i Himmeltind - om å løsne blokkert energi. Andre ganger om å få bekreftet det du allerede vet og kjenner dypt inni deg. Holistisk healing vil ofte gi deg en opplevelse av dyp ro, ny innsikt og nye perspektiver - den vil gi deg en følelse av klarhet og sterk indre kraft.

Holistisk healing handler ikke om å "fikse" deg - men å hjelpe deg til å huske hvem du er. Når du kommer i balanse tar du enklere beslutninger som er riktige for deg. Du får støtte til å stå stødig i deg selv, også når livet stormer.

Det er ikke alltid det ytre som må forandres - det er oftest måten vi møter det på, som kan gjøre hele forskjellen. Derfor sier vi i Himmeltind - "fra utsikt til innsikt".

Kjenner du at dette resonnerer i deg?

Med varme

Anne