Velværeretreat Karpathos 23-30 mai 2027
En pause fra hverdagen og en investering i deg selv
Der vi bor - Kathys Island
Et vakkert sted med fine uteområder, deilige rom, nydelig mat. Stedet eies av norske Kathrine og hennes greske mann, og de legger til rette for at vi skal ha et nydelig opphold.
Dobbeltrommene er store og har enkeltsenger. Alle rom har balkong med utsikt over havet.
Stedet har alt av yogautstyr - du trenger ikke ta med noe selv.
Prisen inkluderer:
-
overnatting 7 netter
-
alle måltider
-
all undervisning
-
2 utflukter
-
gongbad
-
transfer t/r Karpathos flyplass
Prisen inkluderer ikke:
-
flyreise
-
turistskatt - beregn 15 euro som må betales kontant på stedet
-
massasje
-
drikke (alkoholfritt)
Om oss
Dr. Irina Midtgard
Irina er revmatolog med hjerte for kvinnehelse. Hun hjelper kvinner å forstå kroppen sin, finne årsak til plagene sine og gjenvinne energi, livsglede og overskudd.
Kristin Vikjord
Kristin er psykologspesialist, forfatter og yogalærer. Hun veileder kvinner i selvivaretakelse og selvledelse og endringsnavigasjon. Kristin har undervist yoga og mindfulness i 25 år.
Anne Vikjord
Anne er mentaltrener, yogalærer og lederutvikler. Hun hjelper mennesker å sortere i livene sine, se klarere og gjøre gode valg for seg selv. Anne har undervist yoga, mindfulness og meditasjon i 20 år.
Program
En typisk dag vil se sånn her ut:
0700-0800 - meditasjon/morgenbad
( valgfritt)
0800-0930 YOGA
1000 Frokost
Fritid
1400 Lunch
Fritid
1800-1900 Fordrag
1900 Middag
Fritid
2100 Meditasjon/yoga nidra
Utflukter:
To dager reiser vi til andre steder/strender
(Det kan komme endringer i program og utflukter)
PÅMELDING
Vi har 13 plasser på denne retreaten. Per september 2026 har vi to rom igjen. Rommene er store og luftige med store enkeltsenger og kan deles. Ønsker du enerom kan du booke dem som det.
Dobbeltrom: 24.500,-
Enkeltrom: 29.500,-
BETINGELSER
Ved påmelding betaler du depositum på 5000,-. Resterende beløp blir sendt på faktura. Hele retreaten skal være betalt 1. februar.
Ved avbestilling før 1. april. 2027 refunderes totalbeløpet minus depositumet. Det er ingen refusjon på depositum. Etter 1. april 2027 er det ingen refusjon.
TRANSPORT
Flyreisen bestiller du selv. Denne er ikke inkludert i pakken.
Apollo flyr direkte fra Oslo til Karpathos. Billettene går fort, så det lønner seg å bestille tidlig og gjerne så snart du har fått bekreftet plass på retreaten. Det er også mulig å fly til Athen og ta båt derfra.
Transfer til og fra flyplassen er inkludert i prisen hvis du kommer med Apolloflyet.