​

Vi fortsetter den deilige torsdagsflyten vi har hatt i høst og ønsker nye og gamle deltakere velkommen torsdag 5. februar kl 1730 hos UMA YOGA i den gamle apotekergården i Bodø sentrum. Kurset går hver torsdag over fire uker, og har siste kurskveld 26. februar.

Kurset er for deg som kjenner et behov for en reset, for å få kontakt med din indre puls og pust og som vil ha en deilig energigivende start på høsten.

​

Dette er et yogakurs særlig rettet mot kvinner i ulike overgangsfaser i livet. Kurset er særlig for deg som sliter med søvn, utmattelse, leddsmerter, indre uro, overbelastning og lignende - eller for deg som kjenner at du trenger ditt eget lille pusterom å glede deg til ukentlig. Kurset passer for alle aldre og krever ingen forkunnskap. Det er satt sammen av hatha yoga, mindfulyoga og breathwork.

​

Anne Vikjord har vært yogalærer i snart 20 år. Hennes hjertebarn er pust, tilstedeværelse og holistisk healing. Kropp, sjel og sinn henger sammen og din indre balanse starter med pusten. Hun er utdannet yogalærer innen ashtanga og mindfulyoga i tillegg til at hun er Reikimaster og Mental trener. Anne har stort fokus på dyp avspenning, energihealing og energipåfyll i sine timer og kurs. Du er varmt velkommen.

​

Pris: 1600.-
Påmeldingen er bindende og bekreftes ved betaling.